今日は おうちでお灸。 先生の指示通り 両足の小指に 3回。 あと貼るお灸を くるぶしの上に。 やってる時は そうでもなかったのですが その後、、 動いてるな〜〜 ってくらいお腹の中で 動いていました。 お灸終わったあとも 冷やさないように 厚手の靴下を…